
菜系及功效:東北菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 夜尿多食譜 明目食譜 口味:咸鮮味
工藝:滑炒
鮮貝原鮑的制作材料:
主料:鮑魚(yú)1000克,扇貝(鮮)550克
輔料:冬筍40克,
香菇(鮮)30克
調(diào)料:料酒20克,醬油15克,鹽4克,味精3克,
胡麻油20克,淀粉(
豌豆)10克,
大蔥10克,
姜10克,
大蒜(白皮)10克,
植物油50克
鮮貝原鮑的特色:
造型別致,制作精細(xì)。味道鮮美。
教您鮮貝原鮑怎么做,如何做鮮貝原鮑才好吃
1.將鮑魚(yú)用刷子刷凈,再用尖刀沿殼邊將肉挖出,除去內(nèi)臟洗凈,空殼用沸水煮后,圍擺在盤(pán)子外圈,將鮑魚(yú)肉貼殼的一面剞上
菊花刀,從中間一切兩半,入沸水鍋中焯透撈出。
2.將冬筍、香菇各一半均切成邊1.2厘米長(zhǎng)的菱形小片,另一半均切成0.6厘米的小丁。用一碗將料酒10克、精鹽3克、雞湯50克、濕淀粉10克(淀粉5克加水)、味精1.5克調(diào)成白色味汁。另用一碗將剩余料酒、醬油、精鹽、味精、雞湯、濕淀粉兌成紅色味汁。
3.將鮮扇貝去殼肉入開(kāi)水中焯至五成熟撈出,瀝凈水,下入七成熱油中炸一下?lián)瞥觥T賹ⅤU魚(yú)肉下入八成熱油中炸一下?lián)瞥觥?
4.將炒勺上火,加底油,燒熱,下入蔥、姜、蒜各5克熗鍋,下入冬筍丁、香菇丁煸炒幾下,下入鮑魚(yú)肉顛翻兩下,倒入紅色味汁顛翻均勻,淋入花椒油10克出勺,分別裝在原鮑魚(yú)殼內(nèi)。
5.另用凈勺上火,加底油燒熱,下入剩余的蔥、姜、蒜熗鍋,下入冬筍片、香菇片煸炒幾下,下入鮮貝炒勻,倒入白色味汁顛翻均勻,淋入花椒油,盛入盤(pán)中間即成。
鮮貝原鮑的制作要訣:
因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油約1000克。
小帖士-食物相克:
鮑魚(yú):鮑魚(yú)忌與
雞肉、野豬肉、
牛肝同食。
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