
菜系及功效:滬菜 口味:咸鮮味
工藝:炒
主料:鮮貝300克,蟹黃75克,雞蛋70克,
菠菜20克
調(diào)料:黃酒15克,鹽3克,味精1克,豬油(煉制)75克,淀粉(
豌豆)10克
蟹黃鮮貝的特色:
色澤白中帶紅,鮮貝肉嫩味鮮,蟹黃鮮而細膩。
教您蟹黃鮮貝怎么做,如何做蟹黃鮮貝才好吃
1.鮮貝用清水洗凈瀝干,放入盛器,加蛋清,干淀粉拌和上漿,綠葉菜清水洗凈。
2.炒鍋上火,下油燒至六七成熱,將鮮貝入鍋,滑至顏色變白,肉質(zhì)飽滿,撈起瀝油。
3.鍋內(nèi)留油少許置火上,先下蟹黃略炒,加酒,精鹽,味精,鮮湯50克,燒沸后放入鮮貝稍炒,下濕淀粉勾芡,淋上少許熟油,出鍋裝盤即成。
蟹黃鮮貝的制作要訣:
備熟豬油350克。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
《蟹黃鮮貝的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/39415/