
菜系及功效:滬菜 腎調養食譜 陽痿早泄食譜 口味:咸鮮味
工藝:炒
錦繡龍蝦的制作材料:
主料:龍蝦500克,
菜花100克,雞蛋70克
輔料:番茄20克,橙子15克,櫻桃15克
調料:黃酒25克,鹽2克,味精1克,
大蔥2克,
姜5克,淀粉(
豌豆)5克,豬油(煉制)50克,醋25克
錦繡龍蝦的特色:
色澤五彩繽紛,龍蝦形象逼真,肉質鮮嫩可口。
教您錦繡龍蝦怎么做,如何做錦繡龍蝦才好吃
1.將龍蝦宰殺,用清水洗凈,切下頭尾,從腹部兩側剪開,取出蝦肉,除去沙線和蝦肉外層薄膜,清水洗凈,瀝干水分,然后將蝦肉切成薄片,放入碗內,加蛋清,精鹽,味精,干淀粉,拌和上漿。
2.將龍蝦頭殼,尾殼放入開水鍋中,加蔥,姜,紹酒煮熟,炒鍋放油燒熱,下西椰菜(菜花)煸炒,加鹽,味精,炒熟取出待用。
3.炒鍋上火,下熟豬油,燒至五六成熱,將
龍蝦片放入,滑至斷生,撈出瀝油,鍋內留油少許置火上,放入鮮湯50克,酒,精鹽,味精,燒沸后,用濕淀粉勾芡,放入龍蝦片顛炒幾下,淋上熟豬油少許,出鍋倒在長盤中間,將蝦頭放在前面,尾殼放在后面,在龍蝦肉片兩邊,分別放上炒熟的西椰菜,并在龍蝦片上面略放幾片番茄塊,再放上甜橙和櫻桃即成,隨上香醋一小碟供蘸食。
小帖士-食物相克:
龍蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
橙子:橙子忌與
檳榔同食。
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