
菜系及功效:浙菜 燴魚(yú)白的制作材料:
主料:草魚(yú)肉泥125克。熟
火腿10克,
雞蛋清2個(gè)(重約50克),綠葉蔬菜10克。蔥結(jié)10克,精鹽7克,味精2.5克,紹酒10克,
姜汁水10克,淀粉15克,白湯200克,熟豬油15克,熟
雞油10克。
燴魚(yú)白的特色:
色白如玉,味鮮滑嫩。
教您燴魚(yú)白怎么做,如何做燴魚(yú)白才好吃
將魚(yú)泥放入大碗中,加水100克、鹽5克,攪拌至有粘性時(shí)再放入水100克,攪起勁,加姜汁。蛋清打勻,再加味精1.5克,攪成魚(yú)白料,將火腿切10片菱形片。鍋中放清水半鍋置火上,用手勺將魚(yú)白料一片片地舀入鍋內(nèi),然后移至火上氽,下面成白色時(shí)將魚(yú)片翻身,鍋邊水沸時(shí)加入冷水,待兩面都成白玉色即成“魚(yú)白”。炒鍋在旺火上烤熱,下豬油15克,下入蔥段煸炒至有香味,放入紹酒和白湯,撈出蔥段,放精鹽2克、味精1克,將濕淀粉調(diào)稀勾成薄芡倒入魚(yú)白,轉(zhuǎn)動(dòng)炒鍋,用手勺輕輕的一推,加入熟綠蔬菜、火腿片、淋入雞油起鍋裝盤(pán)即成。
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