
菜系及功效:湘菜 理氣調(diào)理食譜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 口味:酸甜味
工藝:炸烹
茄汁烹雞腿的制作材料:
主料:雞腿1500克
輔料:洋蔥(白皮)100克,
香菜100克
調(diào)料:雞蛋清50克,
花生油100克,料酒50克,鹽7克,味精2克,
白砂糖30克,
番茄醬100克,
大蔥15克,
姜15克,淀粉(
豌豆)30克,
香油15克,花椒10克
茄汁烹雞腿的特色:
色澤美觀,甜酸酥香,美味適口。
教您茄汁烹雞腿怎么做,如何做茄汁烹雞腿才好吃
1.元蔥去皮,切成米粒;蔥和姜拍破;香菜摘洗干凈;用雞蛋清、干淀粉調(diào)制成漿。
2.用拍破的蔥姜、料酒、鹽、糖少許、花椒將雞腿腌約2小時(shí),上籠蒸八成爛取出晾涼,裹上雞蛋漿。
3.用番茄醬、白糖、湯100毫升、濕淀粉適量兌成汁。
4.鍋內(nèi)放入油燒七成熱時(shí),將上漿的雞腿下入油鍋,用溫火炸酥透呈金黃色,倒入漏勺瀝油;鍋內(nèi)留50克油,下入元蔥米炒香,倒入雞腿,隨即沖下兌汁,使雞腿裹上汁,淋香油,整齊地?cái)[在盤子周圍,盤中放香菜即成。
茄汁烹雞腿的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備
花生油約1000克。
小帖士-食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與
野雞、
甲魚、芥末、
鯉魚、
鯽魚、
兔肉、李子、蝦子、
芝麻、
菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會上火。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥
白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
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