
菜系及功效:湘菜 延緩衰老食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜 口味:炸燒味
工藝:生煎
香煎鯧魚的制作材料:
主料:平魚300克
輔料:芹菜20克,
番茄70克,洋蔥(白皮)50克,辣椒(紅,尖)30克
調料:姜5克,醬油30克,
白砂糖10克,鹽1克,
白酒20克,
大蔥20克,
植物油20克
教您香煎鯧魚怎么做,如何做香煎鯧魚才好吃
1. 鯧魚去內臟及頭尾洗凈,剖開魚身剔除大骨后留魚肉待用;
2. 番茄、洋蔥洗凈切丁;
3. 芹菜去葉洗凈切末;
4. 紅辣椒洗凈去籽切斜片;
5. 姜切絲、蔥切末待用;
6. 魚用調味料(醬油30克、白糖10克、鹽1克、白酒20克、蔥末20克)拌勻,腌半小時左右取出;
7. 將魚在20克熱油中煎至金黃色即可。
香煎鯧魚的制作要訣:
平魚又稱鯧魚。
小帖士-食物相克:平魚:平魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
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