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青松蝦仁面包的做法,青松蝦仁面包怎么做,如何做

青松蝦仁面包的做法

菜系及功效:湘菜 精品主食 補(bǔ)陽食譜
口味:原本味      工藝:

青松蝦仁面包的制作材料:

主料:蝦仁750克
輔料:咸面包50克,小白菜500克,火腿50克
調(diào)料:雞蛋清25克,豬油(煉制)100克,料酒25克,味精2克,淀粉(豌豆)28克,雞油15克

青松蝦仁面包的特色:

蝦仁鮮嫩,面包酥脆,味美可口。

教您青松蝦仁面包怎么做,如何做青松蝦仁面包才好吃

1.蝦子洗一遍揀去雜草,用兩手各捏住頭部和尾部(腹向上,背向下)往上一擠,蝦肉脫殼而出(叫蝦仁),放入加鹽的清水中,用筷子攪一會(huì),使蝦肉上殘存的薄膜脫落,再用水繼續(xù)沖幾遍,直到薄膜、蝦腳沖盡成為雪白的蝦仁,瀝干水分,再用白凈布按干水分后,用雞蛋清加適量的干淀粉和鹽調(diào)制成漿,把蝦仁糊好。
2.面包切成1厘米大的方丁;火腿切成丁;小白菜摘去邊葉留嫩苞洗凈。蔥切成段,用雞湯250毫升、味精、胡椒粉、蔥段、濕淀粉15克(淀粉8克加水7克)兌成汁。
3.鍋內(nèi)放入油燒至六成熱,下入面包用溫火炸至焦酥呈金黃色,倒入漏勺瀝油,裝入盤中;鍋內(nèi)留25克油,下入白菜苞,加鹽炒入味,拼在面包的周圍;鍋洗凈燒熱,放入油燒至五成熱時(shí),下入漿好的蝦仁,用筷子撥散滑熟,潷去油,烹料酒,下入火腿丁,倒入兌汁翻顛幾下,澆蓋在面包丁上,淋雞油即成。

青松蝦仁面包的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油約500克。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

青松蝦仁面包的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/36835/

更新于:2010-07-15 11:43:08

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