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冬筍魷魚肉絲的做法,冬筍魷魚肉絲怎么做,如何做

冬筍魷魚肉絲的做法

菜系及功效:湘菜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 延緩衰老食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      工藝:

冬筍魷魚肉絲的制作材料:

主料:魷魚(干)100克,豬里脊肉150克,冬筍250克
輔料:韭黃150克
調(diào)料:豬油(煉制)100克,料酒25克,味精2克,香油15克,淀粉(豌豆)25克

冬筍魷魚肉絲的特色:

滑嫩香脆,酒飯均宜。

教您冬筍魷魚肉絲怎么做,如何做冬筍魷魚肉絲才好吃

1.魷魚撕去明筋,在火上烤軟,從中切斷成兩片,疊起卷成筒,直切成絲,用冷水泡軟洗凈。
2.里脊肉去筋,切成5厘米長的細絲,用鹽、濕淀粉40(淀粉20克加水20克)克漿好;冬筍去殼洗凈切成細絲;韭黃摘洗干凈,切成5厘米長段。
3.將豬油燒沸,下入魷魚爆炒一下,魷魚成卷,裝入盤內(nèi),另將鍋放入豬油燒至五成熱,下入里脊絲,用筷子撥散滑熟,倒入漏勺瀝油鍋內(nèi)留50克油,下入冬筍煸炒出香味,加鹽、韭黃、味精炒一下放湯,用濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)調(diào)稀勾芡,隨即下入魷魚里脊絲炒勻,放香油,裝盤即成。

冬筍魷魚肉絲的制作要訣:

魷魚干也可先用清水泡發(fā),撕去明筋及紫色膜皮,洗凈切成絲。

冬筍魷魚肉絲的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/36822/

更新于:2010-07-15 11:42:59

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