
菜系及功效:湘菜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 口味:炸燒味
工藝:碎屑料炸
芙蓉牛肉排的制作材料:
主料:牛里脊肉300克,面包200克,
荸薺150克
輔料:金華
火腿25克,
香菜100克,雞蛋75克
調(diào)料:雞蛋清100克,
花生油100克,料酒25克,鹽5克,
白砂糖5克,胡椒粉1克,味精2克,
大蔥10克,
姜10克,淀粉(
豌豆)40克,
香油15克
芙蓉牛肉排的特色:
焦脆香酥,鮮美可口。
教您芙蓉牛肉排怎么做,如何做芙蓉牛肉排才好吃
1.熟瘦火腿切成末;削皮的荸薺剁成米狀;蔥、姜搗爛用料酒取汁;香菜摘葉洗凈。
2.牛里脊剔去筋,用刀和刀背捶剁成細泥,放入雞蛋75克以及荸薺米、蔥姜酒汁、味精、鹽、白糖、胡椒粉、干淀粉和香油攪拌成餡。
3.雞蛋打開去黃用清,用筷子打起發(fā)泡,放入適量的干淀粉,攪勻成雪花蛋糊。
4.面包切成5厘米長、3厘米寬、3毫米厚的片,攤在木板上,將牛肉餡鋪滿在面包上,再鋪上一層雪花蛋糊,一端貼上香菜葉,另一端按上火腿末。
5.食用時,待花生油燒到六成熱時,將鍋端離火位,把牛肉排逐個下入油鍋,再把鍋端回火上,炸至面包呈金黃色時,牛肉餡已熟,翻炸一下即撈出,擺入盤內(nèi),淋香油即成。
芙蓉牛肉排的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。
小帖士-食物相克:香菜:服用補藥和中藥
白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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