
菜系及功效:湘菜 陽痿早泄食譜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 口味:咸鮮味
工藝:燜
清湯蝦球鮑魚的制作材料:
主料:鮑魚700克,
蝦仁200克
輔料:雞蛋清100克,小
白菜600克
調(diào)料:豬油(煉制)100克,料酒30克,鹽10克,味精2克,胡椒粉2克,
大蔥20克,
姜20克,淀粉(
豌豆)25克,
雞油20克
清湯蝦球鮑魚的特色:
鮑魚鮮香,蝦球滑嫩,湯清鮮美。為宴會大菜。
教您清湯蝦球鮑魚怎么做,如何做清湯蝦球鮑魚才好吃
1.蔥和姜一半搗爛用料酒和少許水取汁,余下蔥和姜拍破。小白菜摘去邊葉留嫩苞洗凈,下入開水鍋內(nèi)氽過,用冷水過涼待用。
2.將鮑上的裙邊摘去,洗凈泥沙,在圓的一端用直刀切成薄片(四分之三切斷,四分之一連著),用開水連續(xù)沖漂兩遍。
3.將雞蛋清75克裝入深這盤內(nèi),用筷子打起發(fā)泡,放入干淀粉調(diào)制成雪花糊。蝦仁由背部片開,挑去蝦線,用蔥、姜、酒汁、適量鹽和味精腌一下;用雞蛋清25克和干淀粉調(diào)勻漿好,做成圓球形,逐個裹上雪花糊,下入五成熱的油鍋,用溫火浸炸熟(切勿粘連一起和炸至呈黃色),待表面凝固時撈出,用溫水氽過撈入湯盅內(nèi),放入雞湯、鹽,上籠蒸1小時取出。
4.食用前20分鐘,將滑蝦球上籠蒸熱;同時鍋內(nèi)入油燒到六成熱,下入蔥姜煸炒,再下入鮑魚、雞湯、料酒燒開,移用小火燜15分鐘,下入白菜苞、鹽氽熱,倒入漏勺瀝干水分,取出滑蝦球,將鮑魚、小白菜苞放入滑蝦球內(nèi),撒入胡椒粉、放雞油即成。
清湯蝦球鮑魚的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備豬油約1000克。
小帖士-食物相克:
鮑魚:鮑魚忌與
雞肉、野豬肉、
牛肝同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
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