
菜系及功效:粵菜 口味:蒜香味
工藝:燜
蒜子燜酣魚的制作材料:
主料:鯰魚500克
輔料:豬肉(瘦)50克,
香菇(干)10克,淀粉(
蠶豆)30克
調(diào)料:大蒜(白皮)1克,鹽3克,味精3克,
白砂糖2克,
小蔥20克,
香油1克,胡椒粉1克,
姜5克,老抽8克,
黃酒15克,
花生油50克
蒜子燜酣魚的特色:
肉質(zhì)軟爛,蒜香四溢。
教您蒜子燜酣魚怎么做,如何做蒜子燜酣魚才好吃
1. 將酣魚肉(鯰魚)宰殺片取魚肉,切塊,每塊均重35克;
2. 用鹽水(清水15克、精鹽1.5克)涂抹,隨即沾上干淀粉;
3. 炒鍋用中火燒熱,下
花生油燒至六成熱,將魚逐塊放入,約炸5 分鐘至金黃色,倒入笊籬瀝去油;
4. 炒鍋回放火上,下蒜、姜、肉絲、香菇絲爆透,烹黃酒,下二湯600毫升、魚塊、炸蒜肉50克、精鹽1.5克、味精、醬油、白糖,約燜10 分鐘;
5. 再撒上胡椒粉,用濕淀粉調(diào)稀勾芡;
6. 最后淋香油和花生油拌勻,盛在盤中,撒上蔥絲便成。
蒜子燜酣魚的制作要訣:
1. 酣魚肉細(xì)嫩,燜10 分鐘即熟,滑嫩鮮美,乃是正宗風(fēng)味;
2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克。
小帖士-食物相克:鯰魚:鲇魚不宜與牛
羊油、
牛肝、
鹿肉、野豬肉、
野雞、中藥
荊芥同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
《蒜子燜酣魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/36129/