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冬筍羊肉的做法,冬筍羊肉怎么做,如何做

冬筍羊肉的做法

菜系及功效:粵菜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜
口味:甜咸味      工藝:

冬筍羊肉的制作材料:

主料:冬筍200克,羊肉(肥瘦)500克
輔料:香菇(鮮)30克,白蘿卜50克
調料:大蒜(白皮)20克,10克,蠔油15克,白砂糖8克,草果3克,雞粉5克,淀粉(玉米)5克,老抽15克

教您冬筍羊肉怎么做,如何做冬筍羊肉才好吃

1. 將羊腩洗凈切塊;
2. 將白蘿卜洗凈去皮切片,放鍋內,用水煮開鍋,放入羊肉塊煮10分鐘,取出控干水分,加老抽攪勻;
3. 將冬筍放鍋內加水,鹽煲15分鐘,取出晾涼切片;
4. 將冬菇浸軟去腳,放糖、淀粉、油拌勻;
5. 將炒鍋內放60克油燒熱后,放入蒜炒出香味,放入筍、姜、羊肉炒透;
6. 鏟出放入煲內,加調味煲滾,用慢火約?1小時;
7. 放入冬菇?15分鐘,勾芡上盤,用香菜伴盤即成。


小帖士-食物相克:
白蘿卜:白蘿卜忌人參西洋參同食。

冬筍羊肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/36033/

更新于:2010-07-10 11:20:04

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