
菜系及功效:家常菜譜
氣血雙補食譜 青少年食譜 營養不良食譜 增肥食譜 工藝:炒
肉末土豆泥的制作材料:
主料:土豆(黃皮)150克,
豬肉(瘦)150克
調料:鹽3克,
淀粉(玉米)15克,
花生油50克,醬油10克,雞精3克,
大蔥10克
肉末土豆泥的做法:
1. 土豆洗凈,切成中小塊放到水里煮,直到煮的軟面為止;
2. 豬肉剁餡抓點淀粉,過油;
3. 土豆涼一些后去皮,搗成泥;
4. 鍋內倒入少許油,油熱放入土豆泥翻炒;
5. 放些水,讓土豆泥成糊糊狀,盛入盤里等最后澆汁;
6. 油熱后蔥花熗鍋,倒入肉餡、鹽、醬油燒;
7. 放入雞精,澆汁于土豆泥上,即可。
肉末土豆泥的制作要訣:
本品有滑油過程,需備
花生油約500克。
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