臟腑調理 > 感冒食譜 > 蔥蒜粥_感冒食譜蔥蒜粥的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：感冒食譜 清熱解毒食譜 工藝：煮

蔥蒜粥的制作材料：

主料：小米100克

輔料：蔥白50克,大蒜（白皮）10克

蔥蒜粥的做法：

蔥白、洗凈，切碎，與大蒜瓣、米共煮。

健康提示

1. 發汗，解表，解毒。

2. 發汗為佳，同時注意保暖。

食物相克

小米：小米忌與杏仁同食。

蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。

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