菜系及功效：感冒食譜 清熱解毒食譜 工藝：煮

羌活板藍(lán)根茶的制作材料：

主料：羌活15克,板藍(lán)根30克

羌活板藍(lán)根茶的做法：

將羌活、板藍(lán)根加水煎湯，去渣取汁。

健康提示

1. 清熱解毒。

2. 預(yù)防流感。

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