
原料:
雞胸肉 1/2個 海蜇皮 4兩 小黃瓜 1條 紅蘿卜段 1/4杯
調料:
(1)鹽 適量
(2)香油 1大匙 糖 1/2大匙 辣椒 1/2條 蒜泥 1/2大匙
制作流程
(1)將海蜇皮洗凈浸泡,必須重復數次,并試吃海哲皮的咸度,如果咬下去覺得不會太咸,就可以撈起瀝乾。海蜇皮的水份可用布巾協助扭乾。小黃瓜切段,辣椒切末備用。
(2)雞胸肉用水煮熟,撈起待涼后,用手拉絲備用。小黃瓜段、紅蘿卜段用少許鹽抓過,使其能夠軟化,出水后再將鹽水瀝掉備用。
(3)將所有材料加入調味料(2)拌勻,待入味后即可食用。
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