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荷蘭豆炒臘肉的做法及營養(yǎng)價(jià)值

荷蘭豆炒臘肉的做法

荷蘭豆其實(shí)就是平時(shí)我們叫的豌豆,一時(shí)換了個(gè)叫法可能很多人不適用,其實(shí)在荷蘭它又被有的人叫“中國豆”。這里就來看看荷蘭豆和我們傳統(tǒng)的臘肉怎么做出美味佳肴。

荷蘭豆炒臘肉的做法 www.osxg.com.cn

荷蘭豆炒臘肉的做法一

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食材準(zhǔn)備

荷蘭豆,臘肉,雞精,食鹽。

方法步驟

1、荷蘭豆撕去兩邊的豆筋,洗凈;

2、將豆入沸水鍋中焯燙,然后瀝干水分;

3、將臘肉放水中浸泡10分鐘后瀝干切片;

4、起鍋,放入臘肉煸炒,然后加水稍煮片刻;

5、放入荷蘭豆翻炒至豆熟后加味精,食鹽調(diào)味即可。

小貼士

臘肉本就油咸味,應(yīng)適當(dāng)少放鹽。

荷蘭豆炒臘肉的做法二

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食材準(zhǔn)備

荷蘭豆,臘肉,芹菜,香腸,胡蘿卜,雞粉,料酒,,鹽,蒜,蔥。

方法步驟

1、將材料洗干凈,蘿卜切花,香芹切段,荷蘭豆去豆筋后摘兩半;

2、臘肉用溫水清洗后切片,蒜、姜切末,蔥切段;

3、起鍋放油,下臘肉,料酒爆香,然后盛出;

4、再起鍋放油加蘿卜,荷蘭豆,少許鹽翻炒均勻;

5、加入香芹,少許水,略炒后加爆香的臘肉翻炒;

6、調(diào)雞粉,鹽,放蔥炒勻即可出鍋。

小貼士

荷蘭豆一定要炒熟,避免中毒。

荷蘭豆炒臘肉的做法三

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食材準(zhǔn)備

臘肉,荷蘭豆,蔥,姜,蒜,蒜苗,花椒,豆瓣醬,油辣椒醬。

方法步驟

1、將臘肉洗凈后放入鍋中蒸半小時(shí)后取出切片;

2、荷蘭豆洗凈去筋,切斜刀后焯水過涼備用;

3、蔥切花,姜,蒜切末,蒜苗洗凈切段;

4、起鍋放油,炸香花椒后放入豆瓣醬,油辣椒醬,蔥,姜,蒜炒香;

5、然后放入臘肉和荷蘭豆翻炒入味;

6、最后放入蒜苗炒勻即可。

小貼士

焯荷蘭豆時(shí),放少許油和鹽在水中,會更好。

荷蘭豆炒臘肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/113872/

更新于:2018-06-08 10:39:59

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