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清蒸鱘魚的做法及營養(yǎng)價值
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清蒸鱘魚的做法

鱘魚是一種非常古老的魚,有著“水中活化石”和“水中熊貓”之稱,野生鱘魚已經是瀕危保護動物,不過人工養(yǎng)殖的鱘魚依然是餐桌上的一大美味,清蒸鱘魚能夠極致的體現魚之鮮,而且無刺讓老人小孩都能放心吃。

清蒸鱘魚 www.osxg.com.cn

清蒸鱘魚

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食材準備

熏魚2000克,油鹽適量,蔥少許,辣椒油適量,料酒適量。

方法步驟

1、將魚處理干凈打上花刀,蔥姜切碎待用;

2、蔥姜放入小碗,加入辣椒油,料酒拌勻,抹在魚身上腌10分鐘;

3、然后放入上氣的蒸鍋中,蒸15到18分鐘,出鍋撒些蔥花;

4、另起炒鍋少許油,爆香花椒,然后淋在魚身上即可。

家常清蒸鱘魚

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食材準備

鱘魚1條,蔥姜絲適量,料酒少許,鹽少許,胡椒,蒸魚豉油2大勺。

方法步驟

1、將鱘魚宰殺洗凈,粘液刷洗干凈;

2、將鹽和料酒抹在魚身上和魚肚中,放入蔥姜絲腌20分鐘;

3、蒸鍋中水開后放入魚,上氣后蒸8到15分鐘,根據魚大小決定;

4、魚蒸好后淋上少許蒸魚豉油,撒上蔥絲;

5、鍋中放入花椒,然后倒入少許油,小火燒至冒煙,去掉花椒,將油淋在魚身上即可。

鱘魚的營養(yǎng)價值

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鱘魚有很多的品種,雖然很多已經是保護動物,但是還有一些人工養(yǎng)殖,鱘魚肉的營養(yǎng)價值 非常高,對于腰痛,胃病有顯著療效,另外鱘魚的魚鰓具有清熱解毒的功效,魚肝具有治療瘡疥的作用,鱘魚油能夠治療燙傷,魚鼻能補虛下氣。

清蒸鱘魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/113825/

更新于:2018-05-30 12:07:37

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