照燒是指在燒烤肉時(shí)刷大量的照燒醬，照燒醬要怎么搭配需要按自己的口味來(lái)，也可以在超市中購(gòu)買現(xiàn)成的。這種方法傳到我國(guó)后也同樣受到了很多人的喜愛(ài)，也讓很多人學(xué)會(huì)了一些照燒菜肴的制作，其中照燒雞肉飯是相對(duì)比較簡(jiǎn)單方便的。

照燒雞肉飯

要想做好吃的照燒雞肉飯可以不容易，需要會(huì)從雞腿上把那塊好吃的肉給完整的剝離下來(lái)，多準(zhǔn)備幾個(gè)雞腿總會(huì)成功的。

食材準(zhǔn)備

雞腿，洋蔥，大蔥，姜，蘆薈，胡蘿卜，清酒，醬油，味醂，白芝麻。

方法步驟

1、大蔥斜切成段、姜切片、洋蔥切絲，蘆筍斜切成段，胡蘿卜切片待用；

2、雞腿剔骨，先在上面關(guān)節(jié)處環(huán)繞切一圈，然后再順著骨頭切開(kāi)，再用刀把雞肉往下剔，在下關(guān)節(jié)處用刀把肉和軟骨切開(kāi)，最后在肉的那一面用刀劃幾到，方便肉入味，不要切透；

3、鍋中放一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)油，雞皮面朝下，煎出多余的雞油，雞皮煎到金黃，再翻面煎雞肉面；

4、把洋蔥、大蔥、姜放入鍋中，用鍋里的余油炒香，至洋蔥變軟，加入清酒：味醂：醬油=1：2：2，醬汁要沒(méi)過(guò)肉的一半；

5、大火把醬汁煮開(kāi)，換中火煮至湯汁濃稠，湯汁濃稠的時(shí)候就會(huì)冒大泡。其間要給雞腿肉翻面幾次；

6、蘆筍和胡蘿卜汆燙，盛一人份的飯，雞腿肉切好擺在飯上，擺上蔬菜，淋上濃稠的湯汁，最好撒上白芝麻即可。

家常照燒雞肉飯

食材準(zhǔn)備

雞腿2個(gè)，西蘭花適量，紅蘿卜，上海青，鹽，料酒，雞精適量。

方法步驟

1、大雞腿去骨用料酒，鹽腌十分鐘左右；

2、鍋中燒適量開(kāi)水，加入鹽，油少許，焯紅蘿卜片，焯西蘭花和上海青；

3、熱油煎雞皮那面，煎成焦黃狀，翻身煎另一面，然后加蜂蜜，糖，料酒，生抽，鹽，雞精調(diào)味，加適量熱水燉；

4、盤中裝好飯，擺上蔬菜，待湯汁收濃稠以后倒在上面即可。

簡(jiǎn)易照燒雞肉飯

想要簡(jiǎn)單一點(diǎn)制作就用烤箱吧，蔬菜也不要了，咱是肉食動(dòng)物。

食材準(zhǔn)備

雞腿一個(gè)，料酒適量，紅糖，生姜，蜂蜜，白芝麻，日式醬油，清酒適量。

方法步驟

1、雞腿去骨，取肉扎洞，然后用紅糖，料酒，醬油和少許水調(diào)成的醬汁腌半小時(shí)；

2、取小碗，放入蜂蜜，清酒，料酒，日式醬油混合好后熬煮至濃稠時(shí)盛出即成照燒醬；

3、烤箱預(yù)熱兩百度，房后將 雞肉放入烤盤，上層烤5分鐘，取出翻面后刷上照燒醬，繼續(xù)烤制雞皮焦黃；

4、然后取出切條，再刷適量照燒醬，放在米飯上，撒上白芝麻即可。

小貼士

腌肉的時(shí)候最好放入保鮮袋中，這樣方便浸泡，還可以加少許姜泥在里面，然后冷藏腌制較好。

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