日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 椒鹽玉米的做法(營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做椒鹽玉米好吃詳細(xì)圖片步驟

椒鹽玉米的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

椒鹽玉米的做法

玉米原名為玉蜀黍,也叫棒子、包谷、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟等名,玉米是禾本科、玉蜀黍?qū)僖荒晟叽蟛荼尽S衩椎姆f果球形或扁球形,成熟后露出穎片和稃片之外,其大小隨生長(zhǎng)條件不同產(chǎn)生差異,我國(guó)各地均有栽培。全世界熱帶和溫帶地區(qū)廣泛種植,為一重要谷物。玉米具有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)。今天,我們大家就一起來看看椒鹽玉米的做法是怎樣做的吧。

椒鹽玉米的做法 www.osxg.com.cn

椒鹽玉米做法Ⅰ

椒鹽玉米的做法 www.osxg.com.cn

食物材料

雞蛋、生粉、椒鹽、小小香蔥、玉米粒

2、將玉米粒放入碗中,打入一個(gè)雞蛋,加入適量的生粉,充分?jǐn)噭颍褂衩琢>鶆蚬鼭M蛋液。

3、將鍋中倒入適量的油,盡量多倒入點(diǎn)油,油燒至七八層熱,倒入玉米粒,不要立刻用鏟子撥動(dòng),等待約半分鐘再用鏟子攪散。

4、把鍋中的玉米粒翻炒幾下,就停一會(huì)兒,不要一直翻動(dòng)玉米粒,當(dāng)玉米粒顯金黃色后,熄火。

5、撒上椒鹽和蔥花,攪拌均勻即可。

2、將鍋中倒入適量的油,油熱,倒入玉米段翻炒。

3、當(dāng)玉米段炒一會(huì)兒以后,轉(zhuǎn)用小火,在燜幾分鐘。

4、當(dāng)玉米燜熟的時(shí)候,撒上椒鹽即可。

2、將鍋中倒入適量的水,燒開,把玉米和胡蘿卜丁倒入開水中煮過五分鐘撈出瀝干備用。

3、將鍋放入灶上燒熱,倒入適量的油,油熱倒入蔥末爆香。

4、倒入玉米粒和胡蘿卜丁翻炒一分鐘,倒入火腿丁繼續(xù)翻炒。

5、當(dāng)玉米翻炒兩分鐘左右,加入適量的鹽、椒鹽,再撒上小蔥即可出鍋。

2、把玉米粒放入一個(gè)大碗中,加入雞蛋清,攪拌。

3、再加入生粉,可以多放些,一直到攪出來是比較厚重的感覺為止,就是玉米粒外面都包上了一層的樣子。

4、將鍋中倒入多點(diǎn)的油,油熱,倒入攪拌好的玉米粒,不要馬上翻炒,等過一分鐘的時(shí)候,在進(jìn)行攪拌。在翻炒玉米粒的時(shí)候,要炒一會(huì),停一會(huì)。

5、當(dāng)玉米粒炒至金黃色的時(shí)候,關(guān)火,撒上椒鹽即可出鍋,在盤子里再撒上蔥花即可。

椒鹽玉米的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/113672/

更新于:2018-04-30 10:55:51

與椒鹽玉米相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點(diǎn)美食