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龍井蝦仁的做法及營養(yǎng)價值

龍井蝦仁的做法

龍井蝦仁,杭州的特色名菜,西湖龍井和蝦仁的巧妙結(jié)合,蝦仁的白,搭配上龍井的綠,讓人眼前一亮,味道清香,口味獨特,吃后回味無窮,在杭菜中堪稱一絕。

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龍井蝦仁的特點

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龍井茶葉素以“色綠、香郁、味甘、形美”四絕著稱。河蝦(即青蝦)被古人譽為“饌品所珍”,不僅肉嫩鮮美,營養(yǎng)豐富,還有補腎、壯陽、解毒的功效。選擇清明前的龍井新茶與時鮮的河蝦烹制的“龍井蝦仁”,色如翡翠白玉,發(fā)出誘人的清香,極為鮮嫩,是一道具有濃厚地方風(fēng)味的杭州傳統(tǒng)名菜,龍井蝦仁因選用杭州最佳的龍井茶葉烹制而著名,其味鮮香可口,不久就成為杭州最著名的一道特色菜肴,并流傳各地。

龍井蝦仁的做法介紹

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食材準備

河蝦600克,龍井1克,蛋清1個,黃酒、淀粉、鹽適量。

做法步驟

1、蝦剝?nèi)ノr殼挑出蝦線,用清水反復(fù)攪洗直到蝦仁雪白,將雪白的蝦仁放在碗中,加入少量的黃酒和蛋清攪拌,有粘性時就放入少許的淀粉,備用。

2、將龍井用水泡開大約1分鐘,濾出少許茶汁。

3、在鍋中放入少許油,7成熱手,就下蝦仁滑熟,迅速出鍋。

4、在鍋中留少許的油,打入蝦仁,將茶葉連汁倒入,然后到入黃酒、適量的鹽,翻炒熟后,即可出鍋。

龍井蝦仁的關(guān)鍵步驟

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1、蝦仁的腌制,重點在把握淀粉的用量。

2、注意茶水的濃度,別不舍得用茶葉。

3、蝦仁焯水而不是過油,而且決不能把蝦仁焯老。

4、急火快炒,一定要快,稍一耽擱就會失去嫩的口感,口感不嫩味道也就不鮮了。

龍井蝦仁的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/113024/

更新于:2018-01-29 12:19:29

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