說(shuō)到醬爆洋白菜，我的饞蟲(chóng)又蠢蠢欲動(dòng)了，真的是吸引力很大��！而醬爆洋白菜是一道富含維生素、蛋白質(zhì)的菜，可以補(bǔ)充正常的人體所需，所以也就成為了一道深受大家歡迎的家常菜，真的是讓人喜歡到不行。不但如此，還有中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常吃洋白菜的話，是有清熱解毒、壯筋骨的功效哦！

醬爆洋白菜的做法一

食材準(zhǔn)備

洋白菜、雞肉、干辣椒、蔥、姜、面醬、植物油。

方法步驟

1、將洋白菜洗凈，切成大塊備用。

2、將干辣椒洗凈，切成段；將蔥洗凈，切成片；將姜洗凈，切成片；將雞肉洗凈，切成末。

3、鍋里倒油，等油熱后，倒入蔥姜，爆香，接著放入雞肉末炒熟。

4、接著倒入半袋的面醬，炒1分鐘后盛出備用。

5、鍋里倒油，用紅辣椒熗鍋，倒入切好的洋白菜，炒軟。

6、最后倒入炒好的面醬，均勻翻炒，出鍋即可。

醬爆洋白菜的做法二

食材準(zhǔn)備

洋白菜、油、鹽、黑木耳、花生米、味精、甜面醬、蔥、姜。

方法步驟

1、將花生米洗凈，提前用水浸泡30分鐘左右，泡過(guò)后剝?nèi)セㄉ�米的皮�?/p>

2、鍋里放油，放入花生米，炸熟。

3、木耳要提前泡發(fā)好，撕成小朵，放入鍋里焯一下。

4、將洋白菜洗凈，然后切成塊。

5、炒鍋里放油，加熱，放入蔥姜，爆香。

6、接著加入甜面醬翻炒，再放入洋白菜入鍋均勻翻炒。

7、然后放入適量的鹽和味精，繼續(xù)翻炒。

8、這時(shí)將木耳下鍋翻炒，放入白糖翻炒。

9、最后均勻翻炒，放入花生米入鍋翻炒即可。

小貼士

1、因?yàn)槟径鷮儆诰�類食材，雖然用量少，但是還是要提前用水焯一下。

2、炸花生米的時(shí)候，涼鍋涼油，放入花生米，這樣可以避免花生米里生外糊。

醬爆洋白菜的做法三

食材準(zhǔn)備

洋白菜、食用油、甜面醬、豆瓣醬、生抽、糖、蔥、姜。

方法步驟

1、將洋白菜浸泡后，清洗干凈后切塊，過(guò)油，用中火3分鐘，撈出備用。

2、將蔥洗凈，切成蔥花；將姜洗凈，切成姜片。

3、起鍋，倒油，放入蔥姜，爆香。

4、然后再依次放入生抽、甜面醬、豆瓣醬各半勺，放入適量的糖，加入少量的水。

5、半分鐘后放入過(guò)油后的洋白菜，翻炒3分鐘后出鍋即可。

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