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臺(tái)灣麻油雞的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

臺(tái)灣麻油雞的做法

麻油比我們一般吃的香油還要香,如果經(jīng)過(guò)一些壓榨麻油的加工坊就能夠感受得到麻油壓榨過(guò)程飄散出來(lái)的香氣,這種香味讓其在調(diào)味烹調(diào)的過(guò)程中占據(jù)了重要的席位,臺(tái)灣麻油雞所用的主要就是黑麻油,異常的醇香。

臺(tái)灣麻油雞 www.osxg.com.cn

臺(tái)灣麻油雞

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食材準(zhǔn)備

雞半只,黑芝麻油適量,蔥,米酒,鹽,冰糖適量。

方法步驟

1、雞斬塊,蔥切花,姜切片,鍋中放入適量油;

2、然后放入姜片,雞肉下鍋拌炒,煎至雞肉表面微焦;

3、放入冰糖,炒至融化,然后放入米酒大火煮開;

4、接著打擊如適量的清水,蓋鍋大火煮8分鐘,然后轉(zhuǎn)為小火;

5、燉煮半小時(shí)左右,加入適量的鹽,再燉5分鐘;

6、最后撒入蔥花,滴入麻油拌勻即可。

小貼士

米酒是非常重要的調(diào)味料,不能少了。

正宗臺(tái)灣麻油雞

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食材準(zhǔn)備

土雞1只,干香菇15朵,黑麻油3大勺,米酒2勺,老姜1塊,鹽適量。

方法步驟

1、將老姜切成薄片,機(jī)頭去尾,內(nèi)臟洗凈,切成3厘米的塊狀;

2、將干香菇洗凈后用溫水浸泡,取鍋,加入3勺黑麻油;

3、下入姜片小火慢慢爆香,直至姜片起皺然后倒入雞肉翻炒;

4、炒至雞皮金黃緊縮,大約6成熟后淋入米酒,翻炒均勻;

5、接著將雞肉轉(zhuǎn)移至陶瓷燉鍋中,加入泡香菇的水和香菇,蓋鍋雞肉,大火煮沸;

6、然后轉(zhuǎn)為小火慢慢燉煮一個(gè)半小時(shí),然后加鹽調(diào)味即可。

小貼士

一定要選用干香菇,另外爆香姜要用小火。

簡(jiǎn)易臺(tái)式麻油雞

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食材準(zhǔn)備

雞腿2個(gè),老姜1塊,黑芝麻油2湯匙,米酒1碗,鹽適量,白胡椒適量。

方法步驟

1、雞腿切塊焯水,老姜切絲,鍋中放入黑芝麻油,加入老姜炒至微黃;

2、然后放入雞肉煸炒,煸炒至金黃,出油,加入熱水,放入鹽和白胡椒粉燒開;

3、然后轉(zhuǎn)為小火燉煮20分鐘左右,收汁即可。

小貼士

覺(jué)得比較單一的話,還可以加入香菇一類的食材。

臺(tái)灣麻油雞的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/111924/

更新于:2017-09-13 11:15:08

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