日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 蘿卜的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做蘿卜好吃詳細(xì)圖片步驟

蘿卜的做法及營養(yǎng)價值

蘿卜的做法

說到蘿卜,它可是燉湯的好幫手,每次家里面要燉湯的話,常常能看到它的身影。有了蘿卜的加入,那可是味美湯鮮,而且營養(yǎng)價值還挺高。所以今天就帶大家去看看蘿卜的幾種做法,這樣學(xué)會了的話,你也能燉出好湯,做出好菜。

蘿卜的做法大全 www.osxg.com.cn

清蒸白蘿卜的做法

蘿卜的做法大全 www.osxg.com.cn

清蒸白蘿卜

食材準(zhǔn)備

白蘿卜、香菜、玉米油、花椒、蔥、蒸魚豉油、鹽。

方法步驟

1、將白蘿卜洗凈,然后去掉皮,切成圓片。

2、切好后放在盤子里,用夾子夾住放在蒸鍋里,用大火蒸八分鐘。

3、將蔥姜洗凈,切成絲;將香菜洗凈,切成段。

4、等蘿卜蒸好以后,帶著隔熱手套把盤子里的水倒在一個碗里。

5、接著把姜絲鋪在蘿卜上,再把蔥絲擺放在姜絲上面。

6、在蘿卜上面均勻的撒上蒸魚豉油。

7、炒鍋熱后,放入玉米油,再放點(diǎn)花椒,花椒出香味以后潑在蔥姜絲上面。

8、最后再撒上一些香菜即可。

鯽魚燉蘿卜的做法

蘿卜的做法大全 www.osxg.com.cn

鯽魚燉蘿卜

食材準(zhǔn)備

鯽魚、白蘿卜、油、蔥姜、鹽、生抽、老抽、白糖、蒜苗、料酒、蒜瓣。

方法步驟

1、將小鯽魚洗凈,放進(jìn)煎鍋里面,煎直兩面微黃備用。

2、把白蘿卜洗凈,去皮,切成手指粗條。

3、接著用開水焯一下,撈出,放入砂鍋里備用。

4、炒鍋里放入油,加入蔥姜蒜,爆香。

5、放入備用的鯽魚,倒入適量的開水,加入料酒。

6、接著再放入老抽、生抽、白糖,燉煮五分鐘后出香味關(guān)火。

7、接著把鯽魚倒入砂鍋里,大火燉開,用小火燉煮20分鐘,蘿卜變透明后放入鹽調(diào)味。

8、最后再撒上蒜苗花關(guān)火即可。

紅棗羊肉燉蘿卜的做法

蘿卜的做法大全 www.osxg.com.cn

紅棗羊肉燉蘿卜

食材準(zhǔn)備

羊肉、白蘿卜、鹽、紅棗、陳皮、生姜、西紅柿。

方法步驟

1、將羊肉清洗干凈,切成大塊,將大塊的肥羊肉切下來留著煉油。

2、鍋里放入半鍋清水,燒開,然后將大塊的羊肉倒進(jìn)去,水再燒開,略滾幾下,撇除血污,并將羊肉洗凈備用。

3、將肥油花放進(jìn)平鍋里,用小火讓油慢慢的滲出來。

4、然后放入幾;ń泛望},聞到花椒香就好,將其盛出備用。

5、用煉油的平鍋將沖洗干凈的羊肉水分炒干,加入紅棗、陳皮、生姜、老抽和鹽,均勻翻炒,加入適量的水燒開。

6、再倒入電壓鍋里,放入幾個西紅柿塊進(jìn)去,加壓10到15分鐘。

7、把蘿卜切成大塊,鍋里倒入煉的羊油,放入蘿卜翻炒幾下。

8、接著把高壓鍋里燉好的肉倒進(jìn)來,加蓋燜燒十幾分鐘,蘿卜熟了出鍋即可。

蘿卜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/111458/

更新于:2017-07-28 07:08:43

與蘿卜相關(guān)的食譜

大家經(jīng)?吹...

本周熱點(diǎn)美食