好食佬菜譜網

食譜大全 > 雞雜豬油炒芥蘭的做法(營養價值)如何做,怎么做雞雜豬油炒芥蘭好吃詳細圖片步驟

雞雜豬油炒芥蘭的做法及營養價值

雞雜豬油炒芥蘭的做法

用料 :

芥蘭苗 350克 雞雜 兩副(兩只雞雜的量)
豬油 一勺 鹽 少許
油 少許 醬油 少許
少許 淀粉 少許
 

做法 :

1.芥蘭洗干凈,入開水炒一分鐘撈出
2.鍋里熱豬油,豬油溶解,放入姜片爆香
3.下焯水后的芥蘭煸炒一分鐘,加入鹽調味。因為芥蘭偏寒,所以加點姜炒可以去寒氣
4.雞雜提前處理,洗的時候加點淀粉抓。會洗的比較干凈,然后切小塊,放入姜絲,鹽腌制五到十分鐘左右
5.鍋里熱油,放入雞雜煸炒,變色后加入一點點水
6.水快干的時候加入醬油上色
7.水干透了雞雜也熟了
8.這個時候倒入原來炒好的芥蘭
9.一起翻炒約一分鐘想入滲透入味即可裝盤食用

雞雜豬油炒芥蘭的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110881/

更新于:2017-06-06 10:28:39

與雞雜豬油炒芥蘭相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食