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炸醋肉片的做法及營養價值

炸醋肉片的做法

食材明細:

瘦肉300克食鹽1/4茶勺醋2湯勺烤肉醬1湯勺生抽1/2湯勺地瓜粉2大湯勺
 

制作步驟:
 

1. 瘦肉切成較厚的肉片,放入一大較大的碗里。

2. 加入約1湯勺的烤肉醬和1/2湯勺的味極鮮生抽和2湯勺的醋。

3. 戴上手套抓勻,靜置片刻,入底味。

4. 加入2大湯勺的粗粒紅薯粉。

5. 再次慢慢抓勻。(開始會覺得有點干,不要加水,慢慢抓勻)

6. 鍋中熱油,油7成熱時,依次下入肉片。

7. 炸至肉片表面金黃而熟透,撈出瀝油,備用。(這個時候瀝過油可以直接吃的,蘸番茄醬特別的好吃)
 

小貼士:
 

1:因為烤肉醬、生抽都有咸味,所以食鹽的量一點點就好。

2:調好料以后最好腌制片刻。

3:加地瓜粉的時候,開始不是很好抓勻,但別加水,慢慢抓,地瓜粉就會散開的。

4:地瓜粉要加粗粒的,這樣炸好的肉片上才會有酥聳的顆粒,口感比較好。

5:這個我一般炸起來煮湯或者煮面,所以沒有復炸。炸好以后直接食用,口感也好的。

炸醋肉片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110845/

更新于:2017-06-03 14:15:18

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