青花魚蓋飯的做法及營養(yǎng)價值
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用料 ：
青花魚
做法 ：
1. 青花魚挑去刺，切碎用白酒腌一會兒。
2. 熱鍋下油煸炒魚肉，最好干一點，炒到有點脆脆的是最好。
3. 放白糖和醬油，燒一會兒留醬汁。
4. 蓋在飯上，撒白芝麻和蔥花。
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更新于：2017-05-18 12:46:59