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辣鴨丁的做法及營養價值

辣鴨丁的做法



用料 :


凈鴨 半邊 、桂皮 8克
蒜頭 4個 、 10克
鮮朝天椒 3個 、干朝天椒 3個
白酒 1湯匙、 鹽 適量
白糖 適量 、老抽 適量
辣椒油 適量 、麻油 適量


做法 :


1、半邊鴨洗凈,橫切成兩大塊。備好高壓鍋,放入鴨塊(皮朝下),桂皮、2個蒜頭、一半姜塊,半湯匙白酒(一定要用白酒,去腥強),加水(水量沒過鴨子的2/3處即可),蓋上高壓鍋蓋大火燒2、開后,中小火燒15分鐘即可關火
3、待高壓鍋冷卻,撈出鴨塊過涼水,切成4厘米厚的丁塊,鮮朝天椒和干朝天椒3個各切成圈,剩下的蒜姜切成碎末
4、熱鍋倒油,5成熱時,下蒜姜末和干椒小火爆香,放入鴨丁開大火爆炒,放另半湯勺白酒,放點熱水燜,然后加鮮朝天椒圈、鹽、白糖、老抽、辣椒油調味調色,最后淋麻油,關火盛出即可

辣鴨丁的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110388/

更新于:2017-04-26 19:43:39

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