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花生豬骨粥的做法及營養價值

花生豬骨粥的做法




主料: 米1 杯

輔料: 豬骨 花生1杯 干貝2粒

調料: 油 鹽 五香粉 水適量

烹飪方法

1、沖干凈豬骨上的香料,抹干水分;

2、燒熱鍋,下少許油,把豬骨煎成金黃色;

3、米,豬骨,花生,干貝,和12杯水入鍋;

4、大火持續燒滾5分鐘,中火煮20分鐘,再小火燜4小時。 中間要經常攪拌,撇掉浮油和泡沫。

花生豬骨粥的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110241/

更新于:2017-04-13 14:35:08

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