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早餐 牛肉餅的做法及營養價值

早餐 牛肉餅的做法

用料:牛肉適量,面粉適量,溫水適量,食用油適量,大蔥適量,花椒水適量,生抽適量,蠔油適量,老抽適量,白糖適量,胡椒粉適量,末適量,香油適量



做法:

1. 牛肉洗凈,切掉筋膜。

2. 先將牛肉切成小粒再剁成肉糜。

3. 大蔥洗凈取蔥白切碎末、姜去皮切碎末。

4. 肉餡中加入生抽、老抽、白糖、胡椒粉、蠔油、香油、食用油、蔥姜末拌勻,倒入適量花椒水攪拌至上勁,腌制15分鐘。

5. 將溫水分次倒入面粉中攪拌,用手揉成光滑的面團。

6. 包上保鮮膜,餳30分鐘。

7. 將面團分成小劑子,搟成長圓形片。

8. 取適量肉餡,攤在面片上。

9. 將面皮收起,封口。

10. 將生坯輕壓成餅,撒上面粉,用搟面杖來回輕壓至薄。敢(輕壓不要將肉餡壓出)

11. 搟成薄厚均勻的生坯,鍋中倒入少許油,中火加熱五成熱后,放入面餅改成小火,蓋上蓋子烙制。

12. 烙制雙面呈煎金黃色即可。

13. 取出,切塊食用。



牛肉餅做法小貼士:
用溫水揉成光滑的面團,要比平時包餃子的面軟一些。

早餐 牛肉餅的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110035/

更新于:2017-03-26 13:09:21

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