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家常菜 香辣小龍蝦的做法及營養價值

家常菜 香辣小龍蝦的做法



主料:小龍蝦500g
輔料:花椒適量、辣椒適量、大蔥適量、大蒜適量、適量、香葉適量、桂皮適量、精鹽適量、白糖適量

做法:
1、買回小龍蝦后,放入盆中,用清水沖洗2次后放入2湯匙鹽,再倒入清水沒過小龍蝦浸泡2小時,以便更好的清潔。 去除小龍蝦的黑線(蝦腸):一只手控制住小龍蝦,另一只手捏住小龍蝦尾巴中間的尾翅,輕輕的揪下來就可以。如果這樣處理感到危險的話,可以把小龍蝦們放到盆里用冰箱速凍一下,這樣小龍蝦就老實了。
2、紅尖椒倒入盛有清水的鍋里。大火煮開后關火,用鍋里的水浸泡1小時左右。
3、撈出泡好的辣椒用蒜臼子搗碎,注意不要濺到臉上和眼睛里。
4、鍋中倒入清水,大火煮開后,放入小龍蝦焯燙2分鐘后撈出,用清水沖去浮沫撈出備用。
5、鍋中倒入油,放入姜片、桂皮、花椒爆香。
6、放入砸好的辣椒醬,炒香。
7、倒入焯過水的小龍蝦,大火翻炒。
8、撒入蒜瓣、加入精鹽
9、倒入一湯匙料酒,去腥
10、加入一勺白糖,翻炒均勻。
11、倒入清水,以沒過小龍蝦為好,大火煮開后改小火燉制20分鐘湯濃即可。

小貼士:
1、小龍蝦口感并不好,所食用的小龍蝦味道實際上并不是什么蝦本身的味道,主要是各種湯料的綜合湯汁味道,食用小龍蝦主要是這種口味的引力更大,也許它就是“罌粟殼”的作用,會給人上癮。 而且小龍蝦加工處理不當的話食用后果很嚴重,每年都有很多關于吃小龍蝦引發不適的例子。
2、小龍蝦因為生活在野外的水溝或池塘里,細菌較多所以小龍蝦買回后要用清水加鹽,浸泡一段時間讓其吐出臟污。加工時候要高溫,燒制的時間要適當長一點。

家常菜 香辣小龍蝦的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110029/

更新于:2017-03-25 14:32:22

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