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家常菜 饞嘴蛙的做法及營養價值

家常菜 饞嘴蛙的做法

用料 :

牛蛙 2個 、青筍 適量
紅椒 少許、 少許
蔥 少許 、麻椒 少許
生抽 少許、 糖 少許
鹽 適量 、雞精 少許
料酒 少許

做法 :

1. 青筍、紅椒洗凈切丁,姜切片,蔥切蔥花,牛蛙洗凈、斬塊,麻椒適量備用
2. 鍋中放入適量油,油溫6成熱時下入麻椒,待麻椒煸出香氣后,下入姜、蔥爆香(喜歡辣的也可放些干紅椒)
3. 待蔥姜爆香后,改大火,下入牛蛙煸炒,待牛蛙的肉色開始微微變白時,倒入適量的料酒翻炒、生抽、糖少許翻炒
4. 待鍋里的汁水收的差不多時,倒入青筍翻炒,等青筍的顏色開始變深后,下入紅椒,加鹽、雞精翻炒均勻即可
 

小貼士:

1,建議煸后的麻椒撈出,這樣口感、賣相會更好(我這次就忘里撈了)
2,這道菜的火候建議大火快炒,這樣牛蛙肉相對爽嫩,青筍也更加脆口。

家常菜 饞嘴蛙的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110027/

更新于:2017-03-25 14:32:06

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