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蔥香鮪魚飯團的做法及營養價值

蔥香鮪魚飯團的做法



用料:米飯(熟)320g、金槍魚罐頭(水浸)半罐、醬油2大匙、味醂3大匙、糖2小匙、蔥花適量、粉少許

蔥香鮪魚飯團的做法
1.醬油、味醂、糖混合調成醬汁,攪拌均勻
2.醬汁與鮪魚一起入鍋,撒少許姜粉去腥,中火煮至醬汁慢慢收干,鮪魚入味
3.米飯煮好,手沾濕,將米飯捏成扁圓狀
4.取煮好的鮪魚鋪于米飯上,撒上小蔥,完成

小貼士
1.味淋可以用普通料酒代替。
2.醬汁調味可根據個人口味微調。

蔥香鮪魚飯團的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109934/

更新于:2017-03-17 13:20:37

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