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蜜汁排骨的做法及營養(yǎng)價值

蜜汁排骨的做法




主料: 豬排骨(大排)500克

輔料: 梅子50克

調(diào)料: 鹽1克 白砂糖100克 淀粉(玉米)25克 花生油50克

烹飪方法

1. 將豬排骨剁成4 厘米長的段,加鹽和硝水15克,待肉變紅時,用水稍加沖洗,甩去水分,加入干淀粉拌勻;

2. 同時將青梅切成1 厘米見方的丁備用;

3. 炒鍋放旺火上,加入花生油,燒至七成熱,將排骨下入炸至外層起殼時撈出;

4. 剩油倒出,留作它用;

5. 排骨倒入鍋內(nèi),加水淹沒,旺火燒開,轉(zhuǎn)小火燒至六成爛時,撈出排骨,用水洗凈,原汁倒掉;

6. 將洗凈的排骨放入鍋內(nèi),加水75毫升燒開,再加白糖和青梅丁,燒至糖汁變稠時,翻炒幾下,出鍋裝盤即成。

蜜汁排骨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109672/

更新于:2017-02-22 10:55:39

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