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菊花饅頭的做法及營養(yǎng)價值

菊花饅頭的做法



主料:小麥面粉550克
輔料:酵母(干)2克,棗(干)50克
調(diào)料:水225克

菊花饅頭的做法
A酵種:面粉50克、酵母2克、水45克
B面粉500克、酵種、水180克(根據(jù)面粉吸水性分次加入,不要一次性加入)、紅棗少許
1.提前一夜將A部分材料和成面糊,放在溫暖處,蓋上保鮮膜發(fā)酵一夜
2.將B部分材料(除紅棗外)中的水分次倒入面粉、酵種中,揉成面團(tuán),蓋上保鮮膜醒15分鐘,再揉成光滑的面團(tuán),平分成5份(每份大約160克),蓋上濕布子
3.取其中一份搓成大約80厘米左右的長條
4.兩頭反方向卷起,至中間位置
5.用筷子在兩個圓的中間位置夾緊
6.用刀在4個半圓處,各切一刀,在中間位置按上一顆棗,放在溫暖的地方發(fā)酵至2倍大
7.大火燒開蒸鍋里的水,籠屜刷一層油,放上發(fā)好的饅頭,改中火蒸20分鐘,關(guān)火燜5分鐘
8.最后起鍋即可

烹飪技巧
1、要想蒸出來的花饃表面光滑(明快),一定要猛揉面,將面團(tuán)揉光滑、揉充分;
2、材料B中的水一定要分次加入,揉出來的面團(tuán)一定要硬,這樣蒸出來的花饃蒸出來才不會變形;
3、花饃蒸好后,關(guān)火在鍋中燜5分鐘,不要時間太長,否則鍋內(nèi)的水蒸氣滴在花饃表面,就會造成花饃表面不光滑。

菊花饅頭的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109651/

更新于:2017-02-20 08:08:47

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