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手撕咸魚的做法(營養價值)如何做,怎么做手撕咸魚好吃詳細圖片步驟
手撕咸魚的做法及營養價值
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主料:咸魚150g
調料:蔥10g,料酒1小勺,元貞糖1/2小勺
手撕咸魚的做法
1.咸魚一塊,放在清水中泡3小時左右去除多余的鹽分,取出后擦干,放上蔥
姜
絲、糖、料酒,
2.蒸鍋內水開后放入,隔水中火蒸15分鐘左右。
3.魚蒸好冷卻后,棄掉蔥姜絲,用手將魚肉撕碎,并去除魚的大骨刺,就可以當冷盤或喝粥的小菜了。
《
手撕咸魚的做法
》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109496/
更新于:2017-02-06 13:11:47
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