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蠔味芋頭燒鴨煲的做法及營養價值

蠔味芋頭燒鴨煲的做法


用料 :

芋頭 鴨肉
蠔油 白糖
老抽 鹽
料酒 八角
 

做法 :

1. 鴨肉洗凈斬小塊人料酒、鹽腌制待用。芋頭洗凈瀝干水分待用。準備熱水一大碗。
2. 炒鍋入油大火燒旺至冒煙,入八角、鴨肉翻炒至鴨肉表皮完全泛白,鴨肉瀝油撈出待用。
3. 入芋頭、蠔油、鹽翻炒至表皮微焦關火,整鍋倒入砂鍋,加水剛好沒過芋兒,大火煮沸轉中火加蓋20-30分鐘。
4. 開蓋入鴨肉、入老抽、白糖少許攪勻,大火煮5分鐘左右稍微收汁即可。
 

小貼士:

1、芋頭是那種個頭小小圓圓的小芋頭,不用切整個一起煮。煮出來外形不爛而內里糯軟,爽的!
2、步驟3的燜煮時間咦芋兒熟至喜歡的程度為準。

蠔味芋頭燒鴨煲的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109444/

更新于:2017-02-01 12:24:59

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