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青蘿卜煲鴨腿的做法及營養價值

青蘿卜煲鴨腿的做法

食材明細:

蘿卜 一個鴨腿 一只
金針菇 少許
蔥 適量 適量料酒 適量鹽 適量胡椒粉 適量雞精 適量

做法:
 

1、鴨腿切塊放開水鍋中焯燙一下去除血水。


2、砂鍋倒入清水,加入蔥姜,料酒,放入鴨塊。


3、大火煮開,小火燉上1個小時。


4、青蘿卜去皮切厚塊備用。


5、1小時候鴨塊已熟加入青蘿卜塊繼續煮上20分鐘。


6、把金針菇放入。


7、煮上5分鐘。


8、最后加入鹽。


9、加入胡椒粉。


10、加入雞精調味即好。

青蘿卜煲鴨腿的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/108943/

更新于:2016-12-12 15:55:42

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