日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 快手素菜 碧玉炒銀芽的做法(營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做快手素菜 碧玉炒銀芽好吃詳細(xì)圖片步驟

快手素菜 碧玉炒銀芽的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

快手素菜 碧玉炒銀芽的做法

主料:豆芽300克
配料:胡蘿卜一小節(jié)、韭菜少許
調(diào)料:蠔油1/4湯勺、食鹽適量、白糖適量
 

步驟:

1:原料圖。(豆芽、胡蘿卜、韭菜)
2:胡蘿卜洗凈,切(或刨)成與豆芽一般粗細(xì)的絲。

3:韭菜洗凈切成和豆芽差不多長(zhǎng)短的段。
4:豆芽洗凈,入開(kāi)水鍋綽水半分鐘左右,撈起備用。

5:鍋中熱油,油7分熱時(shí),加入胡蘿卜絲炒軟。
6:加入豆芽和韭菜,同時(shí)調(diào)入少許食鹽、蠔油和白糖。

7:翻炒30秒左右即可出鍋。

小貼士:
1:如果有時(shí)間,把豆芽的尾部掐掉,口感會(huì)更好。
2:事先綽過(guò)水的豆芽炒起來(lái)口味更佳。
3:大火快炒,炒的過(guò)程一般不超過(guò)一分鐘。
4:韭菜有清理腸胃的功效,故腸胃不適時(shí)不宜食用。

快手素菜 碧玉炒銀芽的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/108489/

更新于:2016-11-01 15:59:02

與快手素菜 碧玉炒銀芽相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點(diǎn)美食