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特色家常菜 天婦羅的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

特色家常菜 天婦羅的做法

材料:

大蝦,香菇,茄子,小尖椒(或者自己喜歡吃的任何蔬菜和海鮮)

面衣材料:

低筋面粉1量杯、雞蛋1個(gè)、冷水3/4量杯。

蘸料:

A:白蘿卜泥適量、泥適量

B:海帶5~6cm角1片、醬油4大勺、味林4大勺、柴魚(yú)末10G

做法:

1、把面衣材料攪勻調(diào)成面糊,放冰箱冷藏15-20分鐘備用。

2、大蝦只留尾部一節(jié)的殼,其余剝掉,用牙簽挑去沙線,肚子上的筋,把蝦弄直。

3、香菇洗凈,茄子洗凈切片,小尖椒去籽,去瓣。

4、油鍋倒入適量油,油溫控制在180度。把準(zhǔn)備好的材料分別蘸面糊,油炸。

5、把蘸料B倒入小鍋中倒入適量水,煮3-4分鐘。關(guān)火,放涼。備用。

6、炸好的東西控油,裝盤(pán)。吃時(shí),把蘸料A混入蘸料B中,蘸食。

小叮嚀:

如何知道油溫控制在180度,可用筷子蘸些面糊滴入油鍋中,迅速成型,浮起即是。我介紹的蘸料是典型的日式口味,你也可以根據(jù)喜好灑些鹽,或其它蘸料食用。如果炸魚(yú)介類(lèi),先均勻拍一層面粉再掛糊。

特色家常菜 天婦羅的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/107753/

更新于:2016-08-27 13:39:32

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