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蒜瓣燒甲魚的做法及營養價值

蒜瓣燒甲魚的做法

主料:
甲魚
輔料:
蒜。
調料:
鹽、糖、黃酒、醬油、淀粉、食用油。
制作步驟:
1、甲魚殺好后洗凈、斬成塊。
2、斬好的甲魚裹上一層干淀粉后過油炸至斷生撈出。
3、蔥切段、姜切片、大蒜剝好備用。
4、鍋中做油,5成熱時下入蔥姜炒香。
5、入甲魚翻炒均勻后烹黃酒、醬油。
6、加水、加鹽、糖、蒜瓣后燜燒至甲魚入味軟爛。
7、大火將湯汁收濃即成。
 

蒜瓣燒甲魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/107578/

更新于:2016-08-04 14:36:13

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