
用料:菜心10來顆,香菇10來朵,食鹽1茶勺,蠔油1/2湯勺,生抽1湯勺,水淀粉適量,食用油適量
1. 準備好香菇、菜心,并洗凈。
2. 鍋中燒開適量水,現調入1茶勺的鹽和少許食用油,再下入菜心焯熟,撈出擺入盤中。(水里加鹽是為了讓菜心入味,加油是為了讓焯水的蔬菜保持碧綠的色彩)
3. 把香菇放入開水中飛水。(10來秒種即可,也可省略此步驟,但個人覺得飛過水的口感更嫩滑)4. 起鍋燒熱少許油,倒入香菇翻炒一下。
5. 加入半碗水,調入蠔油和生抽。
6. 翻炒均勻略煮一下,至香菇熟透。7. 把煮好的香菇擺入已經盛好菜心的盤子里。
8. 鍋中剩余的湯汁,加入適量水淀粉勾成薄芡。
9. 均勻的淋在盤子里的香菇和菜心上。
10. 做好的香菇菜心。1:做這個菜時,菜心和香菇分別挑選較小個的,而且大小均勻為宜。擺盤時,如果沒有適合的長盤子,也可以選用最普通的圓盤,把菜心的根部向外,菜葉子朝中心,擺成一個圓形,在把香菇擺放在盤子的中間部位,也就是菜葉子上,也是很美觀的。
2:在給菜心焯水時,水里調入鹽是為了讓菜心入味,調入油是為了讓菜心更好的保持碧綠的色彩。
3:在炒香菇的時候,因為已經加了蠔油和生抽,所以不要再加鹽,以免過咸。《美食天下素菜 香菇菜心的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/107449/