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鳳梨炒鴨丁的做法及營養價值

鳳梨炒鴨丁的做法

用料 :

鴨子 半只 菠蘿 半個
即食甜豌豆 50克 蔥

料酒 生抽
蠔油 淀粉

做法 :

1.菠蘿去皮切丁
2.鴨子去骨,切丁
3.將鴨丁放入大碗中,加水淀粉、料酒、鹽腌15分鐘
4.鍋中放入油,油熱后下蔥、姜末爆香,倒入鴨丁翻炒
5.炒到鴨丁變白,調入生抽、蠔油,炒勻
6.下入豌豆粒
7.下菠蘿丁翻炒均勻即可出鍋
 

小貼士:

我用的豌豆是即食的,若是生的豌豆粒,要焯水后再用

鳳梨炒鴨丁的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/107328/

更新于:2016-07-11 12:05:54

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