五花肉酥海帶的做法及營養價值
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用料：海帶適量、五花肉適量、蔥姜蒜適量、香菜適量、干紅椒適量、八角適量、花椒適量、鹽適量、味極鮮適量、香油適量
做法：
1準備材料
2蔥姜蒜改刀處理，五花肉切片備用
3海帶洗凈表面的鹽分，浸泡一小時4海帶橫斷，然后卷成海帶卷兒
5熱油鍋，將五花肉放入煸香靠油
6放入蔥姜蒜，煸香7將海帶卷放入鍋中
8添入沒過海帶的水，放入味極鮮，八角、花椒，大火燒開轉小火燜制1個小時
9加入適量鹽，淋入香油，放少許香菜，盛出，裝飾紅椒即可小貼士：
1、五花肉和海帶一定要燜至酥爛才好，肉香而不膩。
2、將海帶的鹽分泡干凈，否則，調味時咸淡容易掌握不好。
3、燜好后的海帶卷用牙簽或叉子一扎，切開，吃起來方便。《五花肉酥海帶的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/107269/
更新于：2016-07-07 09:53:24