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芥末雞絲的做法及營養價值

芥末雞絲的做法

色香味: 色黃中帶白,味清而嫩,辣而刺鼻,有通氣開胃的作用。(京菜)

主料:雞脯(350克)、芥末(200克)、雞蛋白(2只).

輔料:醬油(少許)、鹽(少許)、醋(少許)、味精(少許)、麻油(少許)、菱粉(少許)

做法:

  1)將雞脯去皮去筋,切成細絲,放入用雞蛋白、濕菱粉調和的糊漿人喂一直拌;

  2)用凈滑油鍋,放入豬油燒熱,再將雞絲放入,用筷子將它慢慢地劃熟;

  3)油的熱度要適當,太熱了雞絲竄易結塊;熱度不夠,糊漿又裹不上雞絲,雞絲劃熟后,即倒入漏勺,濾去油,推在盤里;

  4)將醬油、醋、麻油、味精和芥末調好,澆在雞絲上面即好。

芥末雞絲的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/107259/

更新于:2016-07-06 15:10:11

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