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生菜魚丸湯的做法及營養價值

生菜魚丸湯的做法

主料:西生菜、魚丸

調味料:鹽、雞粉、胡椒粉

做法:

1、生菜洗凈,用手直接剝開成大片,待用。

2、姜去皮,切成小菱形片,備用。

3、魚丸就買超市現成的那種即可,亦可以加入些其它的丸子,譬如蝦丸、墨魚丸等;注意,烹制時魚丸等冷凍品個人認為無需事先解凍。

4、炒鍋燒開水,放入姜片,鍋開后,放入魚丸,大火煮開。

5、生菜不必放入鍋中煮,直接將生的生菜直接放入大碗中,一會用熱湯直接將其澆熟即可。

6、最后加鹽和雞粉調味,此湯即可,喝的時候可以加入一點胡椒粉。

生菜魚丸湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/103823/

更新于:2015-09-04 16:49:52

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