燉八寶全鴨的材料:

主料：北京填鴨1200克，
輔料：糯米150克，鮮香菇15克，蓮子15克，冬筍15克，核桃10克，桂圓肉10克，火腿30克，蝦仁30克，
調(diào)料：鹽4克，大蔥20克，八角3克，姜8克，味精2克，料酒15克

燉八寶全鴨的做法:

1.將填鴨開(kāi)膛，除去內(nèi)臟洗凈，投入沸水鍋中焯一下，撈出用冷水洗凈；
2.糯米淘洗干凈；
3.蔥切段、姜切片；
4.蓮子泡軟，去掉外皮及心后分成兩半；
5.香菇、冬筍和熟火腿分別切�。�
6.將糯米、香菇丁、核桃仁、桂圓肉、蓮子、冬筍丁、熟火腿丁和蝦仁放入碗內(nèi)，加入清水（300毫升）用旺火蒸熟，制成八寶糯米飯；
7.將鍋置于旺火上，放入清水1000毫升燒沸，把洗凈的填鴨下鍋，加入蔥段、姜片和大料（八角）燒至鍋開(kāi)；
8.用小火燉至填鴨九成熟時(shí)撈出；
9.將燉填鴨原湯內(nèi)的調(diào)料撈出，撇凈浮油，過(guò)篩備用；
10.待填鴨晾涼后，從脊骨處將骨剔出（拆骨是注意保持脯面整齊），脯朝下碼放在一個(gè)大碗內(nèi)，碎填鴨肉放在上邊；
11.將八寶糯米飯攤在上邊，上籠用旺火蒸透；
12.另取一鍋，放入燉填鴨的原湯、料酒、精鹽和味精，燒沸后澆在填鴨上即可。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：:

食物相克：
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開(kāi)寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因?yàn)楹颂倚詿�，多食生痰�?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。
蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

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