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鳳梨肉松炒飯的做法及營養(yǎng)價值

鳳梨肉松炒飯的做法

鳳梨肉松炒飯的材料:

材料香米飯150克,雞蛋1只,肉松10克,鳳梨75克調味料味精2克,植物油250cc,鹽、胡椒粉少許

鳳梨肉松炒飯的做法:

1、將鳳梨切成小塊。
2、在滑過油的熱鍋中留少許油,放入鳳梨煸炒出香味,撈出瀝油。
3、鍋內入油30cc,放入打散的蛋液炒勻,加入米飯炒散。
4、加入鳳梨、鹽、味精、胡椒粉,用旺火炒出香味。
5、加入肉松略煸炒。
6、肉松炒散后裝盤即可。
POINT
1、鳳梨只要炒去澀味即可,不能炒爛。
2、放肉松時要抖散,以免炒不開。

鳳梨肉松炒飯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/103499/

更新于:2015-08-17 12:43:36

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