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芽姜炒牛肉的做法及營養(yǎng)價值

芽姜炒牛肉的做法

炒牛肉的材料:

精牛肉400克、芽姜100克、冬筍25克,雞蛋清1個,紹酒15克,白糖20克,蔥絲10克,精鹽1克,高湯50克,濕淀粉、干淀粉各10克、豬油500克、芝麻油10克。
 

芽姜炒牛肉的做法:

1、將牛肉、姜(去皮),冬筍均切成絲。牛肉絲用精鹽、紹酒5克,雞蛋清拌勻、再加干淀粉拌勻上漿。
2、將余下調料(不加豬油、芝麻油)調成碗汁。肉絲下入四成熱豬油中滑散至熟、下入姜絲滑一下倒入漏勺。
3、炒鍋內(nèi)留油20克,下入蔥絲熗香,下入筍絲略炒。
4、倒入肉絲、姜絲、烹入對好的汁翻勻,淋入芝麻油,裝盤即成。
 

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特點
肉絲滑嫩,芽姜辛香,口味鮮美。
操作提示
刀工要勻,上漿要薄,滑油時要輕輕地撥散,以免弄斷肉絲。
 

芽姜炒牛肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/103037/

更新于:2015-07-26 11:08:48

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