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番茄煮蟹的做法及營養(yǎng)價值

番茄煮蟹的做法

番茄煮蟹的材料:

材料:螃蟹400克,番茄150克,番茄醬30毫升,片15克,蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽,胡椒粉,姜子油,米酒,雞湯,花生油適量
 

番茄煮蟹的做法:

螃蟹宰好洗凈,斬件備用;番茄洗凈,切件備用;開鍋下油,爆香姜片和拍蒜,放入螃蟹大火翻炒,加入適量鹽和胡椒粉,攢入少許米酒,加上鍋蓋煮至蟹剛熟,然后把蟹取出,保留蟹汁,下番茄、番茄醬和適量雞湯,調(diào)味后中火煮5分鐘,放回蟹,煮開后加入少許姜子油,最后調(diào)味便成。
 

番茄煮蟹的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/102100/

更新于:2015-06-12 17:18:00

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